Emotionen sind eine natürliche und notwendige Reaktion auf das, was um uns herum und in uns passiert. Sie können tiefgreifend und komplex sein, uns motivieren oder hindern, und manchmal können sie überwältigend sein. Emotionsregulation ist die Fähigkeit…

Doch warum ist Bindung so wichtig? Es stellt sich heraus, dass die Art der Bindung, die ein Kind zu seinen Bezugspersonen hat, Auswirkungen auf seine sozialen Beziehungen, sein Selbstwertgefühl und seine Fähigkeit hat, mit Stress umzugehen - um nur einige Aspekte zu nennen. Tatsächlich fand der amerikanische Psychologe Jerome Kagan heraus, dass Kinder mit sicherer Bindung im Erwachsenenalter eher gesunde Beziehungen eingehen und erfolgreich in der Schule und im Beruf sind.

Stehen Sie vor der Herausforderung, dass Ihr Kind übermäßig viel Zeit mit Medien verbringt und Sie nicht sicher sind, wie Sie dies am besten regulieren können?